当前位置: > 健康 > 1滴精=10滴血?讓科學研究告訴你,流失精液對男人有沒害!

1滴精=10滴血?讓科學研究告訴你,流失精液對男人有沒害!

1滴精=10滴血?讓科學研究告訴你,流失精液對男人有沒害!

傳統中國文化中有句俗語叫作「一滴精,十滴血」,因為古人們認為精液是很神奇寶貴的東西,是男人的生命精華,而射精就會傷及元氣。

到瞭如今,更流傳著精液有「延年益壽、美容養顏」的滋補作用……

種種的傳言,為許多男同胞們帶來不小的心理負擔。但精液真的有傳說中的這麼神奇嗎?這期小康就跟大傢聊一聊~

精液很營養,有滋補作用?

在《男科學雜志》上,就有對精液具體成分的分析研究,大概就是如下圖:

1滴精=10滴血?讓科學研究告訴你,流失精液對男人有沒害!

其中精液包含的礦物質和維生素等營養成分含量都很低,想靠它來滋補的話,起碼得豪飲一大杯才行。而營養效果嘛,大約就相當於吃瞭一個雞蛋吧。

所以這些「精液能大補」說法的流傳,想必更多是從某些圖謀不軌的男同胞們開始的,至於目的嘛……

1滴精等於10滴血?

其實精液主要是由精子和精漿液兩部分組成,其中 90% 以上都是水。是的,你沒看錯,基本都是水~

而精子在精液中大約隻占5%,精漿則主要由前列腺液等多種體液組成,我們身體每天都會不斷生成這些物質,如果存滿瞭,還會自己「溢」出來。

盡管精液中確實含有脂肪、蛋白質等營養物質,不過都是用來給精子提供能量的,它的含量是非常非常少的(詳見上圖成分表),我們平時正常的飲食是完全足夠補充。

所以,從成分上來看,精液真不是什麼稀有物質或者血液濃縮成的精華,大傢更不必因此背負太大的心理負擔~

1滴精=10滴血?讓科學研究告訴你,流失精液對男人有沒害!

男人失去精液會傷「元氣」嗎?

很多人在那個過後,感覺身體被掏空,全身疲軟無力。可能就會認為這是傷瞭「元氣」的表現。

其實那是因為人在高潮過後,大腦會分泌多巴胺和一些有促眠作用的物質讓你好好睡一覺而已。畢竟性行為也是一種挺消耗體能的運動。

隻要我們好好睡覺,明天又是元氣滿滿的一天~

最後

其實就像豆漿牛奶放久瞭就會變質,精子也是一樣。有時就算我們憋著自己,想留住「精華」,結果也未必像許多人像的那樣美好。

當精子在體內儲存太久時,就會容易出現異常以及DNA的損傷。比如禁欲超過 7 天,精子就會出現自然衰老以及死亡。

所以該出手時就出手,合理健康,找到最適合自己的頻率才是最重要的。


康愛多 #雙十一健康節# 寫心願,送健康!兩性專區 更多精彩等你來~更多活動內容或 #男性健康# 的相關資訊,也可點擊下方「瞭解更多」進行搜索查看!